腰が痛い
腰が痛い・30代・女性・産後腰痛
出産後に腰が痛いと言って来院をした。問診をして話を聞くと3人目を出産してから腰が痛く骨盤のずれを感じているようであった。次に身体を診てみる。すると、骨盤のずれだけではなく恥骨にも影響が診られた。
産後腰痛で気を付けなければいけないのが、恥骨の痛みである。これは、自然分娩に良く診られる事である。なぜなら、自然分娩は産道を開くために恥骨が一端離れる。その後、元の位置に戻るのである。しかし、これが正常な位置に戻らないと生理痛などの症状を起こす。また、それだけではなくきちんと骨盤に関係する筋肉を元に戻す事も必要である。これは、良く見かけるが骨だけを動かして骨盤調節とうたっている所が多いが、実は、筋肉が最も重要なのである。
この事を患者さんに説明をしてアプローチを開始した。この時もきちんと関係する筋肉の説明をする。これは、患者さんが何もわからなくてもきちんと毎回説明をする事で言っている言葉がぶれないことを実証するためである。そして、アプローチ後に立ってもらい身体の状態を聞くと「動きやすく。身体が軽い。」との事であった。これからのプランを説明した。生後2か月の乳児をだっこする負担を説明をする。その後、まずは、腰痛と骨盤矯正と恥骨の事を説明をした。それは、抱っこが続くかぎり予防をしていこうという事である。それから、きちんと身体を元の状態に戻す事を説明をし、その間は、ケアを重ね悪くならないようにしていく事を提案をした。
ファミリー整体院より一言・・・🍀
ファミリー整体院では、一か所のみをアプローチするのではなく
全身を診ていきます。
そして、痛みの原因は全身を整えることが重要となる場合がほとんどです。
苦痛がなく生活できるようにサポートさせていただきます。
是非ご相談ください。
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